さばのしいたけパウダー焼き

2人前

さばのシンプルな塩焼きなのですが、しいたけパウダーを振ることでさば本来の旨みをより感じることができます!

材料

  • さば 2切
  • しいたけパウダー 小さじ1
  • 塩     お好みで

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作り方

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【下ごしらえ】

・さばを流水で洗い、キッチンペーパーでよく水気をとっておく。

・両面に塩を振って15分置いておく。(塩サバの場合はお酒を適量)

・キッチンペーパーで水気を拭き取る。

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【つくりかた】

1、しいたけパウダーを身の部分にふりかけ、20分ほど馴染ませます。

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2、フライパンに少量の油を入れ、皮側を下にして入れ、フライ返しなどで押しながら、中火で焼いていく。香ばしく色づいたら裏返し、中まで火を通す。

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3、お皿に盛り、お好みで大葉や大根おろし、かぼすを添えると更に美味しさアップ!

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ちょっとしたひと手間で旨みがアップするので、是非さばの塩焼きをする時は試してみてください!しいたけパウダーを使うことで塩味を強く感じることができるので、塩なしでも美味しくいただくことができます!お子さまや減塩したい方にもオススメです!

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使われている
しいたけ

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