__wf_reserved_inherit

【下ごしらえ】

・さばを流水で洗い、キッチンペーパーでよく水気をとっておく。

・両面に塩を振って15分置いておく。(塩サバの場合はお酒を適量)

・キッチンペーパーで水気を拭き取る。

【つくりかた】

1、しいたけパウダーを身の部分にふりかけ、20分ほど馴染ませます。

__wf_reserved_inherit

2、フライパンに少量の油を入れ、皮側を下にして入れ、フライ返しなどで押しながら、中火で焼いていく。香ばしく色づいたら裏返し、中まで火を通す。

__wf_reserved_inherit

3、お皿に盛り、お好みで大葉や大根おろし、かぼすを添えると更に美味しさアップ!

__wf_reserved_inherit

ちょっとしたひと手間で旨みがアップするので、是非さばの塩焼きをする時は試してみてください!しいたけパウダーを使うことで塩味を強く感じることができるので、塩なしでも美味しくいただくことができます!お子さまや減塩したい方にもオススメです!

さばのしいたけパウダー焼き

人前

材料

作り方

使われている
しいたけ

Products used