【下ごしらえ】

芽ひじきを袋の表示通り戻しておく。

1、ポリ袋に鶏ひき肉、◯を入れよく混ぜ、ひき肉に味をつけていく。

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2、1の袋にはんぺんをちぎって入れよく混ぜていく。続いてひじき、青ネギを加えてさらによく混ぜる。

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3、袋から取り出し、濡れた手で食べやすい大きさに成型していく。平たく成型した方が火が早く通ります。

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4、フライパンにごま油を熱して、並べて中火で焼いていく。はんぺんが焦げつきやすいので、焼き色を途中チェックしていく。

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5、両面に焼き色がついたら、水大さじ2(分量外)を入れて蓋をして3分蒸し焼きにしたら完成です。

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‍ネギの代わりに枝豆を入れても美味しくできます!

はんぺんが入ることでふわふわな鶏団子になります♪是非作ってみてくださいね!

使われている
しいたけ

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